2015年3月24日星期二
擺脫失眠困擾 從此睡個好覺
中醫認為，失眠病位主要在心，並涉及肝、脾(胃)、腎三髒。機體治療失眠諸髒腑功能的運行正常且協調，人體陰陽之氣的運行也正常，則人的睡眠正常，反之，就會出現睡眠障礙—失眠。中醫在調理失眠方面積累了豐富的經驗，提出了從營衛論治、從心論治、從脾胃論治、從肝論治、從瘀論治、從痰論治、從火論治、綜合論治等調理法則，並根據當今失眠患者的臨床症候特點，在辨證的基礎上，將失眠病症分為以下八個類型，運用中醫藥分別進行對症調理，以實現更好的效果。
（1）營氣不足型：睡眠不安，通宵似睡非睡，夢擾紛紜，白天精神不振，頭暈目糊，健忘，注意力不集中，可伴心慌、乏力等症。調理原則：益精養血安神。
（2）肝郁氣滯型：夜晚臥床，思慮萬千，輾轉難眠，日間精神抑郁，善嘆息，胸脅脹痛，痛無定處，脘悶腹脹，噯氣頻作等。調理原則：疏肝解郁安神。
（3）營血蘊熱型：臥床難眠，或早醒，醒後再迷迷糊糊至天亮，兼見咽干少津，五心煩熱，面頰痤瘡，盜汗，或伴有手足震顫、肌肉跳動、口角抖動等症。調理原則：清營涼血寧神。
（4）脾胃失和型：夜間睡不安穩，時睡時醒失眠，多夢，兼見口膩口淡，不思飲食或納食無味，胃脘不適，大便不成形或有欲解不盡感等症。調理原則：和胃健脾安神。
（5）心肝火旺型：夜間失眠，臥床久久不能入眠，或間斷多醒，多夢紛紜，甚者徹夜不眠，兼見頭脹，目赤，口干苦，心煩易急躁，大便干結，小便紅赤等症。調理原則：清熱瀉火安神。
（6）膽怯心虛型：睡眠不安，常伴有驚惕惡夢，白天心神不定，坐立不安，易驚易恐，膽怯如有人追捕等症。調理原則：鎮驚定志寧神。
（7）瘀阻腦絡型：夜眠時少，早醒，醒後難以再入睡，常伴有頭昏、耳鳴、腦響，手足麻木，健忘(尤其對數字和近期事件記不住)，昏昏欲睡等症。調理原則：健腦通絡助眠。
（8）亢腎虛型：夜眠不酣，間斷多醒，或早醒，有夢，醒後難再復述，常伴有頭脹，頭痛，頸項板牽不適，口干苦，眩暈，耳鳴，面頰色斑，兩顴升痔瘡火，腰酸膝軟，夜間尿次頻繁，或四肢不溫，背脊時寒等症。調理原則：滋腎平肝安神。
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失眠分為九個證型 你是哪一型？
3月21日是世界睡眠日。中國睡眠研究會痔瘡近日公布，中國成年人失眠的發生率高達38。2%，晚上睡不著、早上睡不醒都是問題。
失眠困擾著很多人，從一場講座可窺見一斑。3月14日，河南省中治未病科副主任中醫師呂沛宛大夫舉辦的“中醫妙招治失眠”的講座，引來100多名讀者，擠滿會議室。聽講座者有86歲的老爺爺，也有專程從開封趕來的失眠患者。
中醫認為，失眠與情志所傷、勞逸失度、久病體虛、飲食不節等有關。
任何一個年齡段的人都有可能失眠，小兒睡眠差主要因胃腸疾病或者體質差。學生失眠主要因學習壓力大或者沉迷於網絡、游戲。成年人失眠主要和工作壓力、情緒有關。而老年朋友失眠則主要因年老體衰所致。
中醫根據病人的臨床表現，把失眠分為以下幾個證型：
1。肝氣郁結型（心情郁悶型）
症狀特點：情緒壓抑、郁悶，生氣又不能發作。已婚女性比較多，很多女性婆媳關系不和，有氣必須隱忍，又不會排解。此類人常有胸悶氣短、兩脅脹痛症狀。
應用柴胡疏肝散（成藥有柴胡舒肝丸）。
2。肝郁化火型（脾氣急躁型）
症狀特點：脾氣急躁、愛發火。此類人會有頭兩側、會陰睪丸處疼痛，舌頭紅、舌苔黃膩症狀。
應用龍膽瀉肝湯（成藥有龍膽瀉肝丸）。
3。痰熱內擾型（口苦痰多型）
症狀特點：這類病人的個性特點是多思多慮，遇事愛左思右想、心神不寧，日久導致氣血不暢，本來就是痰濕體質，思慮過多郁而化熱，形成痰火，火擾心神，導致失眠多夢。這類人有一個顯著特點是早起想咳痰。這種失眠病人最為常見。
應用溫膽湯。
4。營衛不和型（感冒型）
症狀特點：中醫認為，人體氣為王、血為營，氣為血之帥、血為氣之母，當氣血不和時，擾亂心神，導致失眠。此類人曾有過受風寒的病史，感冒沒好利落，凌晨3~5點醒來，會出微汗，出過汗後身體有點發冷，背部經常感到僵硬不適。中醫認為：肺主皮毛，皮失眠毛受風寒侵襲，則肺氣不宣，3~5點肺經當令時，肺氣欲祛邪外達，所以病人會在這時醒來，出一陣子汗。
應用桂枝湯。
5。陰虛火旺型（煎干魚型）
症狀特點：正常人陰陽平衡，陰陽互相牽制，但當一個人陰虛時，就會陰液不足。夜晚陽氣入裡，但由於陰氣不足不能斂陽，陽氣使人亢奮，就會睡不著失眠。此類人會手心腳心煩熱、多動、瞌睡少，到晚上更精神，渴了也不想喝水，晚上運動後，雖然疲勞卻更睡不著覺。
應用黃連阿膠湯或朱砂安神丸。
6。心脾兩虛型（少氣無力型）
症狀特點：氣血不夠，不能營養五髒六腑，此類人臉色黃白，蹲坐之後站起來容易頭暈，月經量大，心悸，乏力沒勁，總感到自己虛虛的、弱弱的，吃飯多了不消化，還容易拉肚子。
應用歸脾湯。
7。心膽氣虛型（膽小易驚型）
症狀特點：膽怯害怕，小驚嚇就會心神不寧。
應用安神定志丸或酸棗仁湯。
8。虛陽上擾型（上熱下寒型）
症狀特點：正常情況下，人體內陰陽相輔相成，交融和諧，但當陽氣向上走，陰氣下行，陰陽脫節，心陽就不能溫化腎水，腎水不能上泛心陽，心陽過盛擾神難眠，腎水過陰雙腿涼寒。
應用交泰丸。
9。瘀血內阻型（血行不暢型）
症狀特點：心情不好，身上有不固定的刺痛，舌頭兩側發烏發青，舌底動脈迂曲。
應用血府逐瘀湯。
呂沛宛說，讀者可以根據上述證型特點自行判斷，如果要口服用藥，最好找中醫辨證一下。讀者也可將相應成藥研碎外敷，如血府逐瘀顆粒、歸脾丸、龍膽瀉肝丸等。成藥研碎後要用醋調拌（醋是酸性的，有收斂的作用），敷印堂穴和神闕穴，療效很好。
呂沛宛還教大家自制睡眠貼，方法很簡單：
將黏性較強的醫用膠貼剪成7cm×2cm的短柄“T”字形睡眠貼，其柄長2cm、寬2cm，在睡眠貼“T”字相交處內貼一薄塑料紙，將酸棗仁、遠志、合歡皮等份打粉，醋調，制成黃豆大小的丸粒，置於塑料紙上，睡前1小時洗完臉後，將睡眠貼柄向下水平貼在前額印堂穴上。
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痔瘡的最佳治療方法及痔瘡的症狀
痔瘡的症狀：
1。主要表現為便失眠血，便血的性質可為無痛、間歇性、便後鮮血，便時滴血或手紙上帶血，便秘、飲酒或進食刺激性食物後加重。
2。單純性內痔無疼痛僅墜脹感，可出血，發展至脫垂，合並血栓形成、嵌頓、感染時才出現疼痛。
3。Ⅱ度以上的內痔多形成混合痔，表現為內痔和外痔的症狀同時存在，可出現疼痛不適、瘙癢，其中瘙癢常由於痔脫出時有粘性分泌物流出。後三度多成混合痔。
4。外痔平時無特殊症狀，發生血栓及炎症時可有腫脹、疼痛。
痔瘡的最佳治療方法：
一是飲食調理
就是多吃蔬菜，越多越好，避免辛辣食物。這是最有效的防止痔瘡發作的措施。
二是外用調理
主要用外用藥進行調理，關鍵是要用藥得當。很多藥物含有激素類，建議使用齊峰堂痔瘡膏，純中藥的，效果不錯，因為有導管，所以不用手往裡深入，使用的正確方法是：便後洗淨手指和肛門，先將藥膏擠在手指上，然後再用手指輕輕地將藥膏均勻地抹在痔瘡的表面及周圍，如果是內痔，要注意將導管伸入到肛門內少許，使上緣及整個肛管的一周都有藥膏。
三是習慣調理
痔瘡 就是養成良好的排便習慣，定時排便，不要久蹲，注意衛生治療失眠，此外，排便後要注意肛門的衛生，保持清潔，有條件時便後應清洗或坐浴，可以用淡鹽水坐浴或者高錳酸鉀坐浴。
四是運動調理
長期臥床、久坐、久站、活動減少時容易便秘，因此也容易得痔瘡，運動有助於增強腸蠕動，同時使肛門括約肌呈收縮與松弛的交替運動。因此，適當的運動不僅有利於防止痔瘡的形成，對已形成的痔瘡能防止其急性發作。
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盤點搬家注意事項風水事項 小心犯下搬遷風水忌諱
搬遷是一件很繁瑣的工作，需要留意的細節疑問也許多，台北搬家一不小心就會犯下搬遷風水忌諱，盡管有些費事，但是順暢的日子在心房裡邊，心裡也是美滋滋的，在搬遷留意事項中，咱們了解到了需對搬遷的風水留意事項。
搬遷搬遷留意事項
1、搬遷前完全做一次清理衛生。
2、確定床的方位，上面不能有壓迫的東西。
3、依據氣流學規劃好家私具體方位。
4、留意電器安全，線路規劃要合理。
5、物件擺放要循循有序。
6、最佳叫個懂風水的兄弟指點一下，不要堵住旺氣口。
1 搬遷要留意事項
1、搬遷時，新宅要移出之物，最佳由別人經手。搬進新宅之物，最佳親自動手。搬進新宅時全家不行白手進入宅內。
2、入宅時間應該在早上、正午或在日落之前，防止夜間入宅。
3、喬遷以後，不管時間長短，為求家人安全，富貴興盛，應舉辦一次家神拜祭，在家中放一小串鞭炮即可。
4、如果入宅當日無安床吉時，可先將床安放在位，比及安床吉時再移去定位。
5、家有孕媽媽時最佳不要搬遷，假如非搬不行，宜購一全新掃帚，由孕媽媽將悉數揮掃一台北搬家下再搬，才不犯胎神。
2 搬遷留意事項之風水
搬遷之前請兄弟看一個好點的日子，也是一個好的開端，看好了日子吉利的開端新的日子。
民間搬遷風俗 在搬完家後，當天傍晚可祭拜地基主，傳說中地基主個子較矮，拜的時分要在廚房門口，擺供品的桌子不行太高如今搬遷通常只需備齊柴、米、油、鹽、掃帚就行了，然後擇好日子吉時進新房，進新房時，要當家人領先後，其別人方可進入新房，再在吉時之內焚燒燃灶煮些東西吃，然後就可以定心的漸漸搬其它家什了。
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電視常識每日新知：搬家如何搬電視？
HCE如何改變銀行卡以及POS市場？
支付行業充滿著各種各樣的專業術語縮寫，比如pos系統ACH、NFC、HCE，每一個術語都像一本書一樣，有各種各樣的問題需要討論。今天我們來討論是非常令人興奮的HCE。
銀行卡系統概述
信用卡扮演著銀行pos與消費者的中介，通過信用卡，消費者可以進行在實體店、網站以及ATM等場景實時的交易，而承載銀行卡交易流程之一的POS機，直到最近，才有較大意義的創新出現。
在過去的十年，最為常見的POS機，就是集成打印機，將交易信息寫在紙上。此類手持POS機出現之後，無論是在發達國家還是發展中國家，都成為產業標准，主導著市場。最近，由於芯片技術的發展，非接觸技術開始進入POS行業，並且類似Square，通過音頻接口接入的手機刷卡器開始興起。
但本質上，這些仍然是卡交易，通過實體卡與POS之間進行的交互。另一種交易類型，也是正在成長的交易類型，就是無卡交易。卡的存在將不是以物理的形式出現，交易可以通過手機，網站以及其他多種渠道完成。
最近的銀行卡創新
POS機的創新，是緊隨著銀行卡創新而出現。在這些年，磁條、刷卡以及簡單的磁道數據等一直是銀行卡行業的主要關鍵詞。也就在最近，隨著EMV遷移的發展，智能卡(集成電路卡)開始快速普及。此類的卡片類似一個小型的計算機，應有ROM、內存、處理器、操作系統以及內置應用。正是這些卡的出現，給了POS機發展更多的可能，比如非接觸支付以及類似的近場支付系統。系統可以囊括信用卡、密鑰，通過RFID技術可以讓其他設備進行安全的支付。
也正是卡創新的發展，近場通訊技術(NFC)開始發展起來，借助智能手機或者其他設備通過射頻的形式在近場(小於10釐米)完成安全支付。
HCE的到來
卡創新帶來POS創新，也帶來了NFC的快速發展，HCE正是這個創新時代的產物。HCE將支付的復雜程度提高到新的層次，HCE可以僅僅通過軟件的形式精確，但是虛擬的模擬智能卡，這就意味著一個手機APP就可以扮演成一個智能卡，而對SE安全元件沒有任何要求。支持的系統方面，黑莓是首個支持HCE的手機系統，而後安卓4。4以上版本也支持HCE。
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2015年POS行業的覺醒 易捷通備受矚目
隨著零售行業線上線下的深度pos融合，O2O、雲計算、大數據在零售商業領域已經被大範圍積極探索和應用。
據統計，迄今在零售行業80%以上的企業建立了系統開發的前台POS系統，尤其是2014年，信息化的發展給零售行業帶來的績效愈發明顯，反映在增加商品銷售規模每年達20%以上。
信息化服務為零售行業的發展提供了源源不斷的動力。隨著互聯網+時代的到來，相信信息化將為零售行業未來的發展創造了無限可能。
為了更好地服務零售企業，POS廠商、軟件商、信息化低層服務商不斷努力，創新產品、創新服務、跨界聯盟。2015年3月12—14日易捷通召開了全國合作伙伴大會，參會企業眾多，業態涉及全面，行業資源彙集。市連鎖經營協會、北京富基融通科技、英特爾、微軟應邀出席會議、來自全國各地500余名合作伙伴及周邊設備商、軟件商、行業媒體出席會議。共話零售信息化行業發展。
據了解到，易捷通將與POS產品將與英特爾、微軟、微信、微店合作，實現O2O無縫接軌，給零售行業帶來更多商機。POS新技術變革必將向小型化、銀聯一體化、自動化、移動互聯、無線應用方向發展。POS新技術變革將緊緊圍繞零售企業細分業態的需求，針對性的方案型產品及技術應用將成主流，本次會議易捷通智慧商業中心展示了細分業態的智慧商業中心：百購行業、連鎖餐飲行業、連鎖大綜超、連鎖便利店、連鎖專賣等5大細分行業整體信息化解決方案。易捷通智慧POS解決方案已經成功打通了實體店收銀與全渠道支付、移動支付、微信支付等新支付模式的通道。手機POS將讓每一個人的理財和pos系統支付生活更便利、更有智慧。
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