2013年12月25日星期三
窗簾的風格怎麼搭？
如果說眼睛是心靈的窗戶，那麼窗簾就是一個家的眼睛。一個家台中窗簾價格裝修得具有風格化固然重要，但如果不重視家的“眼睛”，就會產生不協調的感覺，因此，選擇一款跟家裝風格相匹配的窗簾台中窗簾是十分必要的。
現代風格的家庭最好搭配，幾乎所有材質、所有色系都可以選擇，台中窗簾推薦但如果講求統一和協調性，就盡量選擇跟家裡主色調一致或相對的色系，譬台中窗簾訂做如，家裝主色調為黑白灰，可選擇米色或台中窗簾設計者紅色的窗簾窗紗；田園風格的家庭則比較適合選擇純色或帶暗花紋的窗簾，窗紗的顏色可以活潑或跳躍一點；古典風格的家庭適合選擇綢緞或植絨類的比較有質感的窗簾，窗紗也應選擇看上去厚重一點的，色彩上以深色系或米黃色為佳；不少家庭有單獨的兒童房，因此兒童房的窗簾也需要額外考慮，色彩明亮簡潔的窗簾為佳，小女孩的房間還可以選擇帶有蕾絲花邊台中壁紙的窗簾窗紗。
冬季窗簾清洗攻略 讓愛家煥然一新
冬季到來，新年臨近。很多業主們在這台中窗簾推薦個時候就開始考慮如何迎接新年，讓自己的家煥然一新了，台中窗簾在打掃台中窗簾價格衛生的時候我們台中窗簾訂做就會考慮窗簾的清洗問題，很多窗簾材質不容易清洗，業主們不用為這個事情發愁，我來教你如何清洗窗簾。
窗簾洗滌 跟衣服不同，不需要經常洗滌，但時間一長，灰塵容易讓色彩打些折扣，因此，布藝窗簾應該在半年左右洗滌一次。
洗滌時，應根據不同材質選擇不同的洗滌方式和洗滌液。容易變形或縮水的面料應該選擇干洗，麻質面料的窗簾可蘸水輕輕擦拭。
因窗簾的污垢台中窗簾設計大多台中壁紙是灰塵，因此不必選擇漂白劑，以免變色。晾干時以自然晾干為佳，脫水或烘干易造成窗簾變形。
成品窗簾顛覆“窗簾觀”
家裝完成後，還有一項重要的工作，就是給台中窗簾家裡大大小小的窗戶配上漂亮的窗簾。傳統的定制窗簾從選布料到安裝，至少需要十天半個月，不到最後制作完成，無法看到真實效果。如果尺寸不合適，還要拆下來返工，著實考驗消費者的耐心。而推出的成品窗簾，顛覆了消費者傳統的“窗簾觀”。
眾所周知，窗戶是一個固定尺寸，窗簾小了不能裝，大了不能裝，因此長時間以來，窗簾台中窗簾推薦無法像服裝和其他家紡產品一樣，有行業標准和知名品牌，市場主要被小作坊式的加工店占據。陳雲國從2006年剛進入窗簾行業就遭遇了客戶投訴、大量返工等問題，購買窗簾能不能和購買床上用品、服裝用品一樣的簡單呢?只要消費者看中，直接拿走，當天就台中窗簾價格能安裝?陳雲國意識到，中國的傳統窗簾到了必須革新的時候。
經過研究，他發現傳統定制窗簾的局限在簾頭上。將窗簾的簾頭分解為獨立的單元體，每個單元體通過子母粘進行組合連接，通過自由伸縮的簾頭來達到快捷方便、靈活多變、不受窗戶尺寸限制的效果。組合順序的先後、不同也會使窗簾整體尺寸擴大或縮小，這就是大小伸縮、多窗通用、任意調換的特色。2台中窗簾訂做011年，自由伸縮成品窗簾獲得了國家專利產品稱號。
經過多年窗簾的研發設計和制造經驗，突破了傳統窗簾尺寸局限而無法批量生產的狀況，現在的窗簾有大、中、小號3種尺寸，能供應所有尺寸的窗戶。比如兩米多的窗簾，就選小號，窗簾有3米多，就拿中號，選擇簡單方便，不用擔心尺寸不合適的問題。
陳雲國深知，技術、品牌、質量、服務是核心競爭力的新優勢，不斷加強全員、全過程、全方位的質量管台中窗簾設計理，推行先進台中壁紙質量管理方法，完善計量保證體系、標准化體系和質量保證體系，嚴格原材料、生產過程、產品出廠和儲運銷售全過程的質量控制。
2013年12月17日星期二
台灣女子自稱有竊物癖 專偷運動中心男子物品
近日台北市各校園及運動中心竊案頻傳，常有置物櫃物品遭竊，被害人大多為男性，且通常是將物品放置於置物櫃，僅包內物品被偷走。警方調閱監視器，發現1名年輕女子常出現在竊案現場。日前該女子再度出現在台北市台灣教育大學運動中心時，警員發現並上前盤查，隨即將女子帶回訊問。
警方調查，嫌犯23歲高姓女子專門偷竊男性放在置物櫃物品，清查發現高女犯下多件竊案，地點都在各大學校園及運動中心，但偷取的並非高價物品，而是如面包、書本及文具等便宜物品，且家中開設理發廳並無經濟困難。
高女向警方表示自己有竊物癖，“就是想偷，不拿很難過！”坦承犯下7件竊案，警方訊問後依“竊盜罪”嫌移送法辦。
蒙古夫妻偷遍全台精品店 台北車站置物櫃藏贓
蒙古籍夫妻阿茲賈古、阿利瑪以觀光名義置物櫃來台灣地區，涉嫌從高雄偷到台北，在台灣各地的精品店行竊，將贓物藏放在台北車站的付費口令置物櫃；前天離台前打算干最後一票被捕。
，警方從車站置物櫃起出25件皮包、皮件、服飾、女鞋，2嫌身上搜出6支手機和2個女用皮包，總市價約50萬元新台幣。2嫌短短1一周密集行竊，連郊區的桃園縣蘆竹鄉都犯案；警方懷疑有共犯接應，不排除是跨國犯罪集團，正擴大追查。
警方調查，阿茲賈古（32歲）是第2次來台，與妻子阿利瑪（33歲）10月1日持觀光簽證入台；入住台北市福州街一家日租金960元的平價賓館，預定9日離台。前天下午，2人到林森北路一家精品店逛街；阿利瑪以英文和店員攀談詢問商品和價錢，阿茲賈古趁機拿走架上的女用皮包，塞入背包後離開。店員警覺架上的包包不見，留住阿利瑪，報警處理。
阿利瑪原堅持不認識偷東西男子，直到店員指證和警方調出入台資料，才承認對方是她的丈夫阿茲賈古，帶警員到賓館逮人。2人承認偷竊，表示生活貧苦，偷精品是要拿給家人使用，同時變賣賺錢。
衝服桂枝連翹治失眠
80%以上的失眠症患者服用過安痔瘡定等鎮靜催眠藥，深受不良反應困擾。從廣東省第二人民舉辦的基層醫療機構康復技能培訓班獲悉，助眠還有好招數—桂枝、連翹磨粉衝飲，配合針灸治療效果不錯。
省二醫基層康復人員發現，失眠人群逐漸從城市精英階層向基層擴張，出現睡眠問題的社區居民越來越多。不少上班族因失眠為工作需要長期加班，壓力過大致使經常熬夜，入睡往往出現問題，艱難入睡後，睡眠質量也不高。
“80%以上的失眠症病人服過安定等鎮靜類催眠藥，很大一部分長期服用者會出現睡不安穩、頭昏腦漲、出虛汗等不良反應，甚至形成藥物依賴。”廣東省第二人民康復理療科主任姬長鎖介紹，這種情況在城市白領人群中較普遍，主婦、老人等群體也很常見。
他分析，人們長期把失眠歸結於心理原因，認為焦慮、抑郁等情緒問題是主要原因，但其實忽略了導致失眠的身體因素，“從生理方面看，失眠的人往往大腦神經某片區域長期興奮，因而難以入眠”。
姬長鎖介紹，針對上述原因，失眠人士除可用桂枝、連翹兩味中藥磨粉後衝水喝，還可通過針灸物理方法抑制大腦興奮神經，實現快速入眠。他提醒，失眠患者狀態各不相同，用什麼樣的比例需要個性化定制，但用藥總成本大約為1天1毛錢。
睡前洗澡易失眠 女人洗澡要避開8個時刻
洗澡是我們每天都在做的事情。忙碌了一天後，失眠泡一個美妙的溫水澡，可以讓你放松一天緊繃的精神及情緒，靜下來享受一個人的時光。不過想要洗得健康，洗澡的時間選擇也很重要。如果在不適當的時間洗澡，不僅不能改善身體，還會讓你產生各種不良反應。
可能很多人都喜歡在睡前洗個舒舒服服的熱水澡，然後迫不及待地跑去床上睡覺，其實這樣的做法是不正確的。
因為熱水浴會使身體體溫升高，而睡眠卻往往是在體溫下降後來臨。如果在臨睡前洗澡的話，可能反而會讓你產生睡不著甚至失眠的狀態。
我們常常說洗澡最好在飯後一兩個小時之後，因為飽餐後洗澡不僅會影響消化吸收，而且還有可能引起低血糖，甚至產生虛脫、昏倒的現像。
當然，人在飢餓的時候也不要洗澡，因為這時人的血糖水平較低，洗澡容易出現頭昏眼花的症狀。
發燒時也不能洗澡嗎？是的，因為發燒時人的體溫本身就比較高，身體比較虛弱，此時洗澡就更容易發生意外了。
另外，不管是發燒還是急性腎炎、高度貧血、外傷等其他疾病或症狀，都是不適合洗澡的，否則很容易出現意外。
按摩能夠緩解疲勞，同時又舒筋活絡，對於身體健康非常有利，但是按摩前後一小時內也是不能洗澡的。
因為按摩也會加快血液循環，一旦此時洗澡的話就容易造成大腦缺氧，出現暈厥或者是虛脫的現像。
人在洗澡時身體會出汗，但是如果是在酒後洗澡，那麼血液中的酒精濃度就會相對增高，加上熱水促進血液循環的作用，很可能會導致血壓下降，出現頭暈眼花、渾身無力的現像，甚至引起心髒病或者腦中風的發作。患痔瘡有心腦血管疾病的人更是要注意。
就好像我們不提倡運動鍛煉後立刻洗澡一樣，無論是體力勞動還是腦力勞動過後，都不宜立即洗澡，否則容易引起心髒、腦部供血不足，出現昏厥的情況。
在洗澡時，最好能夠結合按摩幫助痛經活絡，這樣可以起到緩解疲勞的作用。
洗澡時水溫較高，會使人的血管擴張，因此血壓低時也是不宜洗澡的，否則容易引起供血不足，發生虛脫。
另外，低血壓、有心髒病的人也是不適宜用熱水泡腳或者是泡溫泉的，這些都可能會增加他們發病的幾率。
治療失眠 可能有很多女性朋友會通過拔火罐來達到解除疲勞、疏通經絡、行氣活血的作用，但是要注意的是，拔罐後也是不宜立刻洗澡的。
因為拔罐後皮膚正處於一種被傷害狀態，此時洗澡如果水溫過低，就會讓毛孔正張開的皮膚受涼，非常容易導致皮膚破損或者發炎等症。
2013年12月11日星期三
女性養生：女人生理期不能碰的6種日常食物
女性養生：女人生理期不能碰的6種日常食物
因此，在此期紫錐花間，更應該注意飲食的調節，為身體補充充足營養，同時，也要注意避免過量食用一些食物。
含咖啡因的飲料
咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時消耗體內儲存的維私密處困擾生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝。女性養生：女人生理期不能碰的6種日常食物
乳酪類食物
乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會生理期保養破壞鎂的吸收，引起痛經。女性養生：女人生理期不能碰的6種日常食物
糖
糖會消耗身體內維生素B與礦物質，並使人的腸胃更愛吃糖類食物。
酒
酒會消耗身體內維生素B與礦物質，過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素。
高脂食品
牛、豬與羊肉是高脂食品，食用過多會大量消耗體內礦物質。
高鈉食物
高鈉食物會使乳房脹痛造成水腫與乳房脹痛。
女性經期養生 牢記四大准則
1、補充流失的營養
因為在女人月經初潮更年期症狀的時候，身體內的鐵質開始流失，這也是很多女性為什麼有缺血的原因，那麼大家不妨從飲食方面來幫助解決這個問私密處困擾題，多攝入一些能夠補鐵的食物吧！兩餐之間吃一些核桃、生理期保養腰果等富含紅石榴汁維生素B群的食物。
2、忌喝冷飲
這對於一個女性來說，這絕對是經期最為基本的常識了，千萬不要違背，這可不能拿自己的健康開玩笑，喝冰水會導致身體內的污血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。
3、忌甜食
很多女性在例假期間都喜歡隨身攜帶一些小糕點，生理期間吃巧克力、蛋糕。也有女性朋友平時喜歡吃甜食。這其中的危害：一是影響內分泌的紊亂，二是阻礙脾胃的運化，三是多囊卵巢綜合征的患者別吃甜食。
4、減少充血
對於月經即將到來的女性，那麼飲食盡量要吃的清淡，高營養以容易消化為主。可以多吃燕麥，魚類等高蛋白食物，同時這還能增加綠葉蔬菜，新鮮的水果，也要多飲溫開水，以保持大便通暢，減少骨盆充血的危機，緩解其痛經的症狀。
月經期心情煩躁多吃谷類食物
受體內激素的影響，女性在月經情緒不穩，容易出紅石榴汁現抑郁，低落或者暴躁。緩解這種消極情緒，女性不妨在經期多提醒自己控制好情緒，做自己感興趣的事情，轉移不良情緒。飲食上，可適當多私密處困擾吃些谷物。
對生理期保養於女人來說每個月都有那麼幾天是特殊時期，這個特殊時期就是女性經期，女性在月經來潮之前就會陷入一些不良情緒中，容易感到經期煩躁不安、易怒、抑郁等。婦科專家表示，女人會出現這些經期情緒波動的原因是經期體內雌激素平衡失調造成的，但是這些不良情緒會隨著月經來潮慢慢緩解消退。為了減輕經期前煩躁情緒，女性朋友們就要多了解經期注意事項並做好經期保健工作。
更年期症狀 心理調適方面，可在這一時期即將來臨時即注意自我情緒的控制，多做一些自己感興趣的事，讓自己“忙”起來，借此分散注意力。工作上的難題，如有條件的話可推到下周再去處理。特別是要調整好心態，有些女性認為月經來潮是“倒霉”，在心裡很抵觸這件事，這樣的心理暗示會加重症狀。所以對待這個“老朋友”，應具備科學的認識，並保持積極樂觀的態度。
紫錐花 這幾天裡，還要積極與家人溝通，讓家人明白自己不是“耍脾氣”，而是特殊時期的情緒變化，把自己不愉快的情緒釋放出去，並得到家人的理解與寬容，家人的關愛是緩解不良情緒的法寶。
生活方面，可以適當做一些有氧健身活動，服用一些維生素制劑。有研究認為，補充維生素B6及鈣、鎂，對沮喪、煩躁等症狀有改善作用。毛稚霞特別指出，比單純服用維生素制劑效果更好的是多吃穩定情緒的食物，碳水化合物類食物（主要為谷物）能增加腦血清素水平，減少不良情緒反應。因此，在此階段攝入高碳水化合物、低蛋白的食物對平穩情緒非常有幫助。另外，這一階段不宜飲濃茶、咖啡等較為刺激的飲品。
女人經期前煩躁不安是較普遍存在的現像，說是正常情況也不准確，這是由於體內激素水平失調造成的，是需要調節治療的，在醫學上將這種反應稱之為“經前期緊張綜合征”。月經來潮前的這一周是女性最感脆弱的時期，為了更好地愛護自己的身體，減少經前煩躁不安，可嘗試上文中介紹的飲食方式，經期前多吃谷類食物。
女性養生：警惕！月經期不能做的14件事
1、捶腰
腰酸腿脹時，我們通過捶打酸生理期保養脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰私密處困擾部酸脹。
但這麼做卻犯了錯。婦科專家紅石榴汁指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致更年期症狀盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復愈合，導致流血增多，經期延長。
2、體檢
經期除了不適宜做婦科檢查紫錐花和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因為此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實數據。
3、撥牙
恐怕很少有牙醫在撥牙前，會詢問你是否在經期，但你自己一定要知道，不能在經期撥牙！否則，不僅撥牙時出血量增多，撥牙後嘴裡也會長時間留有血腥味，影響食欲，導致經期營養不良。這是因為月經期間，子宮內膜釋放出較多的組織激活物質，將血液中的纖維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時體內的血小板數目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時間延長。
4、用沐浴液清潔陰部
經期間陰部容易產生異味，尤其在夏季，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反復清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發陰部感染，導致瘙癢病症。因為平日女性陰道內是略酸性環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏堿性，對細菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業的陰道清潔液或用熱水反復清洗更會導致堿性增加。因此，清洗陰部需要選擇專業的陰部清洗液，尤其在經期。
女性月經期千萬別K歌
女性的聲音音調普遍比男子要高些，這私密處困擾也是女子第二性征的一種表現，女性的聲音和月經一樣，也受體內性激素的調節。
女性月經期間，由於體內性激素含量的變化，引起聲帶毛細血管充血，血管壁也變得比平時脆弱，這時如果去K歌，聲音過高導致聲帶過度疲勞，或者咽部運動過量，聲帶毛細血管生理期保養就容易發生破裂，造成聲帶出血和聲音嘶啞，歌聲自紅石榴汁然就不會那麼清脆悅耳了。
個別年輕女孩月經期間發音效果反而比平常好，這是因為這些女更年期症狀性的聲帶往往原來就有缺陷，如聲帶閉合不緊等。月經期間的充血、水腫，反而使原有的缺陷得到了彌補，顯得音色比平時好。但這種反常現像是短暫的，若不注意而用嗓過度，對聲帶就會造成傷害。
所以，為保紫錐花護嗓子，年輕女孩月經期間，尤其是在月經來潮的前夜和第一二天，不能過度用嗓子，唱歌時間不要過長，切忌強行唱高音。
2013年9月6日星期五
播種好習慣遠離失眠
炎炎夏日經常躺在床上醞釀半小時仍舊毫無睡意？寐淺易醒，醒的次數超過兩三次？天沒亮就醒了？夜夜做夢，甚至噩夢連篇，夢裏情節如同電視連續劇一樣？第二天頂著“熊貓眼”上班，頭暈腦脹，心煩，容易發脾氣，記憶力也跟著減退?如果您符合其中之一二，那麼要小心，因為您可能是失眠症患者的一分子！
睡眠是健康之源，人的一生約三分之一時間是在睡眠中度過的，睡眠直接關系到人的生存質量。良好的睡眠能使人消除疲勞，恢複體力，保持體內各個髒器功能的平衡，睡眠是人體進行自我調節的重要方式。失眠會引起疲勞感、情緒不穩、反應遲鈍、頭痛、記憶力減退、注意力不集中，整個身體處於亞健康狀態。長期失眠還將導致人體生理機能紊亂，免疫力下降，不少高血壓、高血脂、糖尿病、心髒病患者是由於睡眠不好引起的。同時，對處於生長發育的孩子來說，失眠會影響身體的正常發育，因為在睡眠時特別在深睡眠期腦內分泌生長激素最多，是促進孩子骨骼生長的主要物質。
要消除失眠的煩擾，需要從多方面入手。首先，要以“平常心”對待失眠。中醫講先睡心，後睡身，靜心睡意方濃。夏季失眠主要是由於天氣原因和情緒心理因素，天氣原因我們無法改變，能改變的是情緒狀態，應該把失眠不當回事，保持心情愉快，失眠症狀就會自然減輕。門診上常常有患者反複詢問：為何會無明顯原因突然失眠，這些人中以中青年居多，情緒易波動，且有熬夜不良習慣，多零點以後才入眠，這些患者大多病情偏輕，經中藥治療後較快痊愈；但是要明白治療失眠是標，糾正不良習慣才是本。播種習慣，方能收獲健康。
自我診斷痔瘡該注意哪些症狀
隨著生活水平的提高，我們的辦公環境，還是生活水平都有所提高，但是我們的心情也在提高，我們對生活的要求更在提高，隨著這一系列的進步，而我們的腸胃呢並沒有提高，痔瘡往往是由於在生活中我們忽略了它們而導致發生的，有哪些情況易發生呢？現在來跟朋友們介紹一下，也希望朋友們在自己的生活中回首一下，自己是不是有這些情況存在。
1、痔瘡一般分為外痔和內痔兩大類，一般情況下，外痔的症狀並不明顯。在便後和久蹲時肛門脹感和異物感，肛門外可見隆起的皮下靜脈團塊。在排便用力時，可引起痔靜脈團塊凝血或破裂，血凝集於肛門皮下組織形成血塊，稱為外痔血栓，局部可以見到藍紫色的小腫塊，有明顯觸痛。
2、有些人在大便的時候疼痛難忍，甚至還會有出血的情況，這就是最常見的內痔的症狀。內痔的症狀還表現為血色鮮紅，血量較多，呈點滴狀或噴射狀，便前便後均可出現。便秘、糞便幹硬、飲酒及食刺激性食物時出血加重。日久可以引起貧血，感到頭昏、氣短、乏力。內痔分為3期，II、III期內痔的痔體在便後即能脫出肛門外，但仍可以自行回複，III期時大便後痔核脫出不能回到肛門內，需要用手推回，或經過休息後才能回去。嚴重時咳嗽、用力、工作或勞動時都會脫出肛門外，經常因分泌物增加，感到肛門濕潤不適，內褲汙染。如果因衣服的摩擦感染發炎，就會腫痛起來，送不回肛內甚至出現壞死，這叫做內痔嵌頓，有可能造成痔壞死、感染。中期到晚期的痔一般因痔表面逐漸纖維化，出血量減少，而以脫出為主。
上面是一些常見的痔瘡的症狀表現的介紹，生活中，大家的身體如果出現了痔瘡的症狀的話，就要注意做好及時診斷治療工作。如果沒有做好有效的診斷治療工作，就十分可能會延誤痔瘡疾病的病情，最終造成更加嚴重的危害，相信這是廣大患者都不願意見到的情況。
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